El invierno está cada vez más a la vuelta de la esquina y, con ello, llegan los cambios de temperatura que afectan de manera directa a nuestra piel. Las bajas temperaturas, el viento y la calefacción pueden generar sequedad, irritaciones y, sobre todo, un aspecto más apagado.
Si queremos mantener una piel sana y radiante durante los meses fríos, es importante que la preparemos de manera adecuada. A continuación, te doy algunos consejos prácticos para sabes cómo preparar tu piel para el invierno.
Consejos de cómo preparar tu piel para el invierno
En este apartado te damos una serie de consejos clave para prepara tu piel para el invierno y que disfrutes de una piel hidratada y perfecta en estos meses llenos de frío.
hidratación profunda
Durante el invierno, la piel tiene a perder más agua, lo que provoca la sequedad y la tirantez. Para poder hacer frente a estos efectos, lo primero que debes hacer es reforzar la hidratación. Es importante optar por cremas que no solo hidraten la superficie, sino que también trabajen en las capas más profundas de la piel. Un producto que es perfecto es la Crema Diamond Cocoon de Natura Bissé, actúa como un escudo frente a las agresiones externas. Este tipo de cremas formar una barrera protectora que retiene la humedad y nutre profundamente.
Además, lo aceites naturales son un gran aliado en esta época del año. El aceite de rosa mosqueta es un gran ejemplo, ya que, gracias a las propiedades generadoras que contiene, ayuda a mantener la elasticidad de la piel y prevenir el envejecimiento prematuro No olvides, aplicarlo por la noche, cuando la piel está más receptiva a absorber los nutrientes.
Cuida las zonas más expuestas
Alagunas zonas del cuerpo son más propensas a sufrir sequedad extrema durante el invierno, como las manos y los labios. Estas áreas están constantemente expuestas al frío y al viento, por lo que es importante prestarles más atención.
Para las manos, utiliza una crema intensiva como la crema de manos de Natura Bissé, que tiene protege tu piel del daño externo. Aplícala varias veces al día, especialmente después de lavar las manos, ya que el agua puede resecar aún más.
No podemos olvidar los labios, que también sufren en invierno. Asegúrate de utilizar un bálsamo labial con ingredientes nutritivos como la manteca de karité o la vitamina E. Estos productos ayudan a sellar la humedad, evitando que los labios se agrieten.
Alimentación y cuidados internos
La piel es el reflejo de nuestra salud, por lo que, mantenerla en perfectas condiciones, hidratada y protegida en invierno, es importante cuidar también la alimentación. Aumenta el consumo de alimentos ricos en ácidos grasos esenciales, como el salmón, nueves y semillas, que contribuyen a mantener la barrera cutánea perfecta.
La hidratación no solo depende de lo que aplicamos de manera externa, sino también de lo que bebemos. Beber agua es importante, aunque en invierno nos cuente un poco más hacerlo. Si te resulta complicado beber agua fría, puedes optar por tomar infusiones y caldos que, además de hidratar, te ayudan a mantener la temperatura corporal.
Además, recuerda que el uso de calefacción puede resecar el ambiente de tu hogar. Colocar un humidificador en las habitaciones más utilizadas ayudará a mantener el aire húmedo y, por tanto, evitará que tu piel se reseque.
En Fernando peluquería, te ofrecemos asesoramiento personalizado para que tu piel luzca siempre radiante, incluso en los días más fríos del año. Además, puedes pide cita con nosotros para obtener recomendaciones específicas sobre productos y tratamientos que se adapten a tu tipo de piel.
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